Não é novidade que o uso excessivo de redes sociais têm um impacto direto na saúde mental das pessoas. Instagram, Facebook, TikTok, WhatsApp, LinkedIn… Vivemos imersos em um turbilhão de mensagens e conteúdos constantes que são gatilhos de ansiedade, depressão e comparação. É claro que, no mundo hiperconectado em que vivemos, é muito difícil se isolar totalmente … Como as redes sociais impactam a saúde mental?
Em tempos de crescente conscientização sobre a importância da saúde mental, a Use Saúde inova mais uma vez, oferecendo um serviço de terapia online em grupo em parceria com o app OPSICO. Esta iniciativa visa tornar o acesso à terapia mais inclusivo, conveniente e eficaz, aproveitando as vantagens da tecnologia para conectar pessoas que buscam … Terapia online em grupo: Uma nova abordagem da Use Saúde em parceria com o OPSICO
A esquizofrenia é um transtorno mental crônico e grave que afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta. Apesar de ser relativamente rara, afetando cerca de 1% da população mundial, suas consequências podem ser profundamente debilitantes, tanto para o indivíduo quanto para seus familiares. Sintomas da Esquizofrenia Os sintomas da esquizofrenia são … O que é a esquizofrenia? Doença mental tem tratamentos eficazes
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde mental. Quem não dorme bem, pode apresentar problemas de memória, dificuldades de concentração, irritabilidade, desânimo e tristeza. No entanto, ter uma noite de sono adequada tem sido um desafio para muitas pessoas. Helder Gomes, psiquiatra e diretor clínico do Hospital de Saúde Mental Professor Frota … Sono e saúde mental: insônia pode ser indício de algum transtorno psiquiátrico
A adolescência é um período conturbado e magnífico. É cheio de descobertas interessantes, experiências inéditas e confusão emocional. Os adolescentes se transformam em corajosos desbravadores do mundo, por isso, precisam de orientação para não desenvolver hábitos negativos ou ter vivências ruins. Embora os adolescentes gostem de omitir sentimentos e emoções dos pais, podem desabafar com amigos … A importância da terapia na adolescência
A busca pelo bem-estar emocional frequentemente nos faz sentir solitários. Enfrentar os desafios da vida, como ansiedade, depressão, relacionamentos conturbados ou a busca por autoconhecimento, pode se tornar uma batalha pessoal. Entretanto, existe uma abordagem terapêutica que proporciona uma nova perspectiva: a terapia em grupo. O QUE É A TERAPIA EM GRUPO? A terapia em grupo é uma … Terapia em grupo: o que é e quais os benefícios?
