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Os benefícios do esporte para o cérebro além da forma física

Quando falamos sobre prática de esportes, normalmente pensamos em como ela ajuda a melhorar a condição física, como perda de peso, aumento da resistência e ganho de músculos. Mas você sabia que os benefícios do esporte vão muito além disso? O cérebro também é altamente beneficiado pela atividade física regular. Melhora do humor e redução Os benefícios do esporte para o cérebro além da forma física

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