Arquivo de psicoterapia - Página 2 de 2

Giovanna Gialain | 20/maio/2024

Terapia online funciona? Saiba tudo aqui!

A terapia online se tornou uma alternativa cada vez mais popular e acessível à terapia tradicional presencial. Esta modalidade oferece várias vantagens e tem demonstrado ser eficaz para uma variedade de problemas de saúde mental. O modelo tradicional de encontros presenciais mudou radicalmente nos últimos anos e passou por transformações maiores em 2020. Devido à … Terapia online funciona? Saiba tudo aqui!

Giovanna Gialain | 02/maio/2024

Terapia em grupo: o que é e quais os benefícios?

A busca pelo bem-estar emocional frequentemente nos faz sentir solitários. Enfrentar os desafios da vida, como ansiedade, depressão, relacionamentos conturbados ou a busca por autoconhecimento, pode se tornar uma batalha pessoal. Entretanto, existe uma abordagem terapêutica que proporciona uma nova perspectiva: a terapia em grupo. O QUE É A TERAPIA EM GRUPO? A terapia em grupo é uma … Terapia em grupo: o que é e quais os benefícios?