A adolescência é um período conturbado e magnífico. É cheio de descobertas interessantes, experiências inéditas e confusão emocional. Os adolescentes se transformam em corajosos desbravadores do mundo, por isso, precisam de orientação para não desenvolver hábitos negativos ou ter vivências ruins. Embora os adolescentes gostem de omitir sentimentos e emoções dos pais, podem desabafar com amigos … A importância da terapia na adolescência
A busca pelo bem-estar emocional frequentemente nos faz sentir solitários. Enfrentar os desafios da vida, como ansiedade, depressão, relacionamentos conturbados ou a busca por autoconhecimento, pode se tornar uma batalha pessoal. Entretanto, existe uma abordagem terapêutica que proporciona uma nova perspectiva: a terapia em grupo. O QUE É A TERAPIA EM GRUPO? A terapia em grupo é uma … Terapia em grupo: o que é e quais os benefícios?
A terapia pode ajudar a melhorar os sintomas de muitos problemas de saúde mental. Nela, as pessoas aprendem a lidar com diversas situações e conflitos internos, aprendem a enxergar a vida de outra forma e são ensinadas a conquistar independência emocional e a alcançar o autoconhecimento, melhorando, assim, a autoestima como um todo. Desse modo, … Por que fazer terapia? Conheça os benefícios
Você sabe como cuidar da saúde mental e emocional? Ainda que algumas campanhas a respeito sejam realizadas em alguns períodos do ano, ainda assim é importante entender que os cuidados devem ser constantes. Confira alguns tratamentos abaixo: PSICOTERAPIA Tratamento baseado na conversa entre paciente e um profissional de saúde mental, que consiste em diversas … Confira 4 tratamentos para a saúde mental
