Quando falamos sobre prática de esportes, normalmente pensamos em como ela ajuda a melhorar a condição física, como perda de peso, aumento da resistência e ganho de músculos. Mas você sabia que os benefícios do esporte vão muito além disso? O cérebro também é altamente beneficiado pela atividade física regular. Melhora do humor e redução … Os benefícios do esporte para o cérebro além da forma física
O fígado é um dos órgãos mais vitais do corpo humano. Ele desempenha funções essenciais como a desintoxicação do sangue, a produção de proteínas e a regulação do metabolismo. No entanto, quando algo não vai bem, o corpo pode manifestar diversos sinais de alerta. Conhecer esses sinais é crucial para a detecção precoce de problemas hepáticos … 8 Sinais que podem indicar problemas no fígado
Você já acordou, mas sentiu-se brevemente, terrivelmente incapaz de se mover ou falar? Então você já deve ter sofrido uma paralisia do sono. Mas, o que é paralisia do sono? Simplesmente é a incapacidade de se mover ou falar imediatamente depois de acordar, como se sua atividade motora de todo o corpo fosse inibida, o … Paralisia do sono: Você sabe o que é?
O colesterol alto é uma condição séria que pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como doença arterial coronariana e acidente vascular cerebral. Portanto, separamos algumas dicas para prevenção e manejo: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: Consuma uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais, peixes, aves e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Evite gorduras … Você está com o colesterol alto? Confira dicas de prevenção
