A pandemia de COVID-19 marcou um antes e um depois em praticamente todos os aspectos da vida, mas talvez nenhum tenha sido tão impactado quanto a maneira como vemos e utilizamos os planos de saúde. De repente, questões que antes passavam despercebidas, como o acesso rápido a atendimentos, consultas remotas e a importância de uma … Como a pandemia mudou a forma como usamos e vemos os planos de saúde
O estresse e a ansiedade são problemas comuns em nossas vidas agitadas. Encontrar maneiras eficazes de lidar com esses sentimentos pode fazer uma grande diferença em nossa saúde mental e bem-estar geral. Uma abordagem que tem se mostrado eficaz para muitas pessoas é a prática regular de atividades físicas. Por isso, confira 7 atividades físicas … 7 atividades físicas para ajudar a combater o estresse e a ansiedade
A deficiência de vitamina D está associada a uma série de sintomas já conhecidos pela medicina. Alguns, no entanto, ainda intrigam a comunidade médica. Vital para regular a quantidade de cálcio e fosfato no corpo, a vitamina D reúne os nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis. Não por acaso, a falta de vitamina D está … 5 sintomas que são causados pela falta de vitamina D
