Se você se preocupa com a sua saúde, é possível que já tenha ouvido falar no termo check-up. Se não compreende o que ele significa, você está no lugar certo, pois vamos falar sobre os exames de rotina. O termo em inglês, check-up, significa exatamente isso, e aborda a lista de exames que as pessoas devem fazer ao longo de suas vidas.
QUAL A IMPORTÂNCIA DOS EXAMES DE ROTINA?
Podemos comparar o nosso corpo a muitos itens do nosso dia a dia, sendo os automóveis um dos mais comumente utilizados. Se alguém tem um carro, sabe como é: às vezes, tudo está certo e, de repente, algum problema acontece em alguma peça. Com isso, acabamos gastando bastante e, por vezes, isso até prejudica outras peças que não tinham nada a ver com a situação.
No entanto, boa parte desses problemas pode ser evitada com as revisões periódicas. Assim como os automóveis, nós podemos prevenir muitos desses problemas com a Medicina Preventiva. Quando estamos doentes, podemos demonstrar sintomas logo de cara ou, em algum caso, desenvolver uma condição sem que eles apareçam por muito tempo. Sendo assim, é interessante fazer exames de rotina para identificar possíveis problemas logo no início, fazendo com que eles sejam mais simples de serem tratados e evitando, até mesmo, possíveis danos a outros órgãos.
QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS EXAMES DE ROTINA?
- HEMOGRAMA: Um dos exames de rotina mais importantes traz informações essenciais para a nossa saúde, como a contagem de células vermelhas (que pode identificar uma anemia) e células brancas (que nos orienta sobre a presença de alguma infecção, alergia ou inflamação).
- COLESTEROL: você precisa medir tanto o colesterol HDL (considerado “bom”) quanto o LDL (chamado de “ruim”), além da relação total desse lipídio em seu organismo. Assim, temos uma boa maneira de prevenir doenças cardíacas e começar uma mudança em nosso estilo de vida quando alguma alteração for notada.
- GLICOSE: Medir a glicose também é muito importante para o acompanhamento preventivo da diabetes tipo 2. Além dele, a hemoglobina glicada é outro teste relevante para verificar como anda a sua resposta à insulina e identificar, precocemente, se há alguma alteração nessa área.
- TSH e T4: Os testes de TSH e T4 são essenciais para que você veja como anda a saúde da sua tireoide, uma glândula pequena, localizada na região do pescoço, e que é responsável por regular diversas funções em nosso organismo. Alterações nesses exames podem indicar a presença de problemas como o hiper ou o hipotireoidismo.
- UREIA e CREATININA: exames que servem para acompanhar a nossa função renal, ou seja, a saúde dos nossos rins. A ureia e a creatinina são compostos que se acumulam no sangue quando os rins não estão funcionando adequadamente e, portanto, não conseguem filtrar as toxinas do corpo.
- TRANSAMINASES (ALT e AST), TGP e TGO: têm a função de nos ajudar a acompanhar a saúde do fígado. Esses problemas tendem a ser bem silenciosos no início e, por isso, exames de rotina são fundamentais para identificá-los ainda no começo.
- DOSAGEM DE VITAMINAS e MINERAIS: acompanhamento periódico de vitaminas e minerais, como é o caso da B12, vitamina D, do ferro e muito mais. Esse tipo de exame não é necessariamente solicitado a todos os pacientes, mas pode fazer a diferença na manutenção do bem-estar.
- URINA e FEZES: são incluídos no check-up, a fim de identificar possíveis alterações renais, hepáticas, intestinais e urinárias. Eles parecem bem simples, mas, na verdade, trazem informações preciosas sobre a saúde das pessoas.
- PAPANICOLAU: teste que faz parte dos preventivos femininos, sendo essencial para diagnosticar alterações variadas no colo do útero, inclusive, o câncer nessa região.
- MAMOGRAFIA: exame fundamental para as mulheres, dessa vez ajudando na detecção precoce do câncer de mama.
- PSA: teste de sangue feito em homens para a detecção precoce do câncer de próstata e outras alterações possíveis nessa glândula. Por isso, se você já passou dos 40 ou 45 anos, é hora de incluí-lo em seus exames de rotina.
COMO E QUANDO FAZER OS EXAMES DE ROTINA?
Todas as pessoas devem fazer exames de rotina, ao menos uma vez ao ano. Casos específicos podem exigir que os pacientes realizem-nos em intervalos menores, mas apenas com orientação médica. Para fazer o check-up, você pode agendar uma consulta com um clínico geral ou um médico da família.
Você gostou de saber mais sobre os exames de rotina? Então, leve essa listinha sempre com você para as consultas e converse com os médicos sobre a necessidade de pedir ou não esse check-up. Seja um participante ativo da sua própria saúde!
