Muita gente sabe que o fio dental é importante, mas nem todo mundo entende o quanto ele faz diferença na saúde bucal. E pior: existem muitos mitos por aí que acabam afastando as pessoas desse hábito tão simples e eficaz.
Vamos acabar de vez com as dúvidas? Vem com a gente descobrir o que é verdade e o que é mito sobre o uso do fio dental!
Mito ou Verdade?
1. Usar fio dental só é necessário quando algo fica preso nos dentes.
❌ Mito!
O fio dental não serve apenas para tirar aquele resto de comida chato. Ele remove a placa bacteriana e evita o acúmulo de sujeira entre os dentes – algo que a escova não alcança!
2. Fio dental deve ser usado todos os dias.
✅ Verdade!
Assim como escovar os dentes, passar fio dental diariamente é essencial. Ele protege contra cáries, mau hálito e gengivite.
3. Usar fio dental machuca a gengiva.
❌ Mito!
Se você usar do jeito certo, o fio não machuca. Pelo contrário: ele fortalece a gengiva! Se está sangrando, pode ser sinal de gengivite, e aí o uso regular vai ajudar a melhorar isso.
4. Fio dental pode substituir a escova de dentes.
❌ Mito!
Nada disso! Eles se complementam. A escova cuida da parte visível, enquanto o fio alcança os cantinhos difíceis.
5. Crianças não precisam usar fio dental.
❌ Mito!
Assim que os dentes começam a se encostar, o fio dental já é necessário, mesmo para os pequenos. Ensinar desde cedo faz toda a diferença!
Por Que Isso Importa?
Manter uma boa higiene bucal vai além de um sorriso bonito – é uma questão de saúde! Doenças na boca podem afetar outras partes do corpo, como o coração, e ninguém quer passar por procedimentos caros por falta de cuidado.
E olha só: muita gente acha que plano odontológico é caro, mas existem opções acessíveis e completas, que ajudam você a manter o check-up em dia sem pesar no bolso.
Dica Extra:
Inclua o fio dental na sua rotina, mesmo que aos poucos. Em pouco tempo, vira hábito, e seu sorriso vai agradecer!
