Você já se pegou em frente ao espelho, escovando os dentes, e notou algum sangramento na gengiva? Isso pode ser um sinal de alerta. Quando se trata de saúde bucal, é essencial saber diferenciar entre gengivite e periodontite. Vamos explorar essas condições e aprender como evitá-las.
O que é Gengivite?
A gengivite é uma inflamação das gengivas causada, na maioria das vezes, pelo acúmulo de placa bacteriana. É a forma mais branda de doença gengival e, embora possa ser desconfortável, é reversível com cuidados adequados.
Sinais da Gengivite
🛑 Gengivas vermelhas e inchadas;
🛑 Sangramento ao escovar ou usar fio dental;
🛑 Mau hálito persistente.
O que é Periodontite?
A periodontite é uma evolução da gengivite não tratada. Nesta fase, a inflamação não se limita mais às gengivas e pode afetar os tecidos de suporte dos dentes, incluindo os ossos. É uma condição mais grave que pode levar à perda dental.
Sinais da Periodontite
🛑 Retração gengival;
🛑 Espaços entre os dentes;
🛑 Dor ao mastigar;
🛑 Mobilidade dos dentes.
Como evitar a Gengivite e Periodontite?
Prevenir essas condições começa com bons hábitos de higiene bucal e cuidados regulares. Aqui estão algumas dicas práticas:
🔹 Escovação adequada: escove os dentes pelo menos 2x ao dia com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor;
🔹 Uso do fio dental: utilize o fio dental diariamente para remover a placa que se acumula entre os dentes e gengivas;
🔹 Enxaguante bucal: use um enxaguante bucal antimicrobiano para reduzir a placa e refrescar o hálito;
🔹 Visitas regulares ao dentista: faça check-ups e limpeza profissionais pelo menos 2x ao ano;
🔹 Alimentação saudável: evite alimentos ricos em açúcar e adote uma dieta balanceada rica em frutas, vegetais e fibras;
🔹 Não fume: o tabaco aumenta significativamente o risco de doenças gengivais.
Gengivite e periodontite são condições que podem ser evitadas com práticas de higiene bucal adequadas e cuidados regulares. Manter-se informado sobre os sintomas e buscar tratamento imediatamente ao notar qualquer sinal de problema é crucial para manter sua saúde bucal em dia. Afinal, um sorriso saudável é um sorriso feliz!
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